Sie sollten die Bereitschaft haben, sich mit Ihren Problemen auseinanderzusetzen. Das beinhaltet immer auch die Wahrnehmung und letztlich die Annahme der eigenen Verletzlichkeit.
Sie brauchen die innere Bereitschaft, sich mit mir auf den Weg zu machen, um die Entstehungsursachen Ihrer Probleme herauszufinden. Die Entwicklung eines Eigenverständnisses und der Neugier, zu entdecken, wie diese alten  erlernten Muster noch heute in Ihrem Leben wirksam sind, ist wichtig. Die Vergangenheit blockiert Sie in Ihrer Entscheidungs- und Handlungsfreiheit im Hier und Jetzt.
Wichtig sind weiterhin Veränderungsbereitschaft und -wunsch. Vieles muß hinterfragt und ggf. verändert werden. Ziel ist es Ihre Entscheidungsfreiheit wiederzuerlangen und Vertrauen in Ihre eigene innere Führung (für Sie selbst durch Sie selbst) zu gewinnen.

Wie lang dauert eine Psychotherapie?

Das kann man vorab nicht sicher sagen. Im Allgemeinen tun sich im Verlauf einer Therapie unterschiedliche Kapitel auf. Oft konnten wir vorher kaum ahnen oder wissen, daß Sie überhaupt da oder wichtig sind. Entwicklung und Veränderung benötigt Zeit, man sollte sie sich nehmen bzw. lassen. Über Jahre bis Jahrzehnte falsch beschrittene Wege können nicht sofort ohne weiteres verlassen werden. Dadurch entstandene Probleme können oft nicht sofort aufgelöst werden. Eine gewisse Beharrlichkeit und Ausdauer sind notwendig.

Verschreiben Sie auch Psychopharmaka?

Ich bin psychologische Psychotherapeutin, keine Ärztin. Ich bin nicht medizinisch ausgebildet. Darum kann ich Ihnen keine Medikamente verschreiben. Dafür müssen Sie einen Facharzt für Psychiatrie, einen Nervenarzt oder auch einen Facharzt für Allgemeinmedizin aufsuchen.